Curso de corrección postural

19 JanuaryJan 2022 - 30 MarchMar 2022

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E16674_AMPL

Cultura

Resumen:
Organizador: Ayuntamiento de Adeje
Lugar: Centro Cultural de Adeje
Municipio: Adeje
Isla: Tenerife
Fechas: 19 enero al 30 marzo 2022

Descripción:

  • Cómo y porqué de la corrección postural. Cadenas musculares, planos de movimiento, músculos estáticos y dinámicos.
  • Movimientos cotidianos del día a día. Frente a la TV, para leer un libro, sentados frente al PC, en la cama, de pie en una cola, cargando bolsas del súper, caminando, etc...
  • En búsqueda del equilibrio corporal para desarrollar una buena postura.
  • La importancia de la prevención frente a las adversidades de la vida.
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